';

Aquacombat

Aqua Combat
Recommander
  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIN
  • Pinterest
Partager
Description

le cours

Une discipline inspirée des arts martiaux traditionnels qui se pratique en bassin d’eau de mer chauffée. Des enchainements de  combinaisons pieds/poings en utilisant des gants aquatiques et la résistance de l’eau.

les bienfaits

Améliore la coordination. Permet de se défouler. Améliore la capacité pulmonaire et le cardio. Renforce la masse musculaire (haut du corps, abdominaux, fessiers et cuisses).

POUR QUI ?

Discipline accessible à tous. Déconseillée aux personnes avec problèmes cardio-vasculaires. Peut être pratiquée sans savoir nager.